Durante toda a vida, a cartilaxe diminúe na columna vertebral, perde a humidade, polo que se producen as microesses. Hai un cambio na altura dos discos intervertebrais e as vértebras comezan a irritar o nervio do nervio cefalorraquídeo, polo que se producen ataques de dor. A osteocondrose cervical é un problema que está asociado principalmente á falta de contaminación muscular ", afirma a categoría máis alta de Sharipov. De feito, a" ostocondrose cervical "é un diagnóstico moi xeral que está oculto de diferentes patoloxías. Osteocondrosis.
Síntomas dunha osteocondrose pescozo
O signo máis obvio da osteocondrose do pescozo é a dor no pescozo. Normalmente, unha persoa os supera pola noite, especialmente se pasaron un día de traballo nunha posición estática. Outros síntomas alarmantes dunha osteocondrose do pescozo son a debilidade dos músculos do brazo, da man, da xordeira dos dedos, das maletas. Na columna cervical, a arteria vertebral que ofrece sangue ao cerebro corre. Cando se moven as vértebras, presiona a arteria, polo que o cerebro xa non recibe unha cantidade suficiente de sangue. O resultado é dor de cabeza, parpadeando puntos negros ("voar") nos ollos, deficiencia auditiva e ruído nas orellas. Tamén tes que alertar a un paciente consciente.
Tratamento da osteocondrose cervical
Se notas un ou varios síntomas, debes rexistrarse inmediatamente para unha cita cun neurólogo. Seleccionará o tratamento óptimo do cérvix. Se a enfermidade se notaba a tempo, é moi probable que o tratamento sexa conservador. Será suficiente para que o paciente tome medicación prescrita, faga fisioterapia, ximnasia terapéutica, ir a masaxe e acupuntura e evitar o esforzo físico, en particular o levantamento de peso. En primeiro lugar, o tratamento da osteocondrose do pescozo pretende eliminar ataques de dor, analxésicos e calmantes locais. Entón realízase anti -inflamatorio, anti -spasmódico e antioxidante. Despois de ter que restaurar a circulación sanguínea normal ", di o neurólogo Sharipova. Se o tratamento con drogas está completo e a inflamación é eliminada, pode e debe ir á educación física. En principio, os exercicios pódense realizar na casa, pero é óptimo para adestrar cun especialista primeiro. A enfermidade foi introducida nunha forma difícil, o médico pode prescribir unha operación.
Primeiros auxilios
Se de súpeto entra na parte traseira, o primeiro que tes que facer é garantir a inmobilidade da columna vertebral - deitarse nunha superficie dura. A síndrome da dor pode reducirse nunha posición do estómago cun coxín debaixo, mentres que é bo estirar as mans un pouco adiante. Noutros casos, a pose na parte traseira con rolos baixo a parte inferior das costas e os xeonllos é máis conveniente, de xeito que as pernas están dobres nun ángulo duns 90 graos. Os xeles e as pomadas con medicamentos anti -inflamatorios axudan a aliviar a dor durante un ataque. No tempo agudo, os produtos están contraindicados cun efecto de quecemento porque teñen un efecto irritante, aumentan o fluxo sanguíneo e fortalecen o edema local e a compresión das raíces nerviosas. Debe observarse especial precaución na rexión do cérvix, xa que o uso de tales medios pode levar a un aumento da presión arterial ", explica o neurólogo Sharipova. Non se recomenda realizar unha masaxe durante o deterioro. En canto o pescozo se detén, debes consultar a un médico.
Cando vas ao médico?
Se tes os primeiros síntomas da osteocondrose cervical e nunca pasaches dentro de 2 a 3 días, e os novos empeoraron, paga a pena contactar cun neurólogo. Os alarmantes síntomas adicionais inclúen debilidade nas pernas, a xordeira do corpo debaixo do peito, a micción e a febre. Se está dispoñible, é necesario descartar unha patoloxía máis grave. Hai moitas enfermidades que se manifestan no pescozo e imitan a osteocondrose cervical, pero ao mesmo tempo son graves e incluso mortais. Trátase de tumores, abscesos, tuberculose da columna vertebral, estenosis do canal vertebral ", di un neurólogo, un candidato de ciencias médicas. Só o médico pode descubrir o que causou exactamente a dor. Se é necesario, nomeará unha resonancia magnética da columna cervical.
Podo contactar cun masaxista?
Se non hai contraindicacións, incluso é necesario. Non se recomenda masaxear a aqueles que teñen dor severa no pescozo. Hai signos de compresión de raíces nerviosas, falta de respiración e outros trastornos. Se o médico asegura que non ten estes problemas, pode ir á masaxe. Non obstante, a saúde non debe confiar a un especialista en recheo, debe ter un diploma de masaxista e traballar nunha instalación médica. As mans hábiles dun especialista axudarán a mellorar o subministro de sangue nos músculos e cintas, para acelerar a rexeneración do tecido, reducir a dor e eliminar o calambres musculares. Por desgraza, por desgraza, é incapaz de curar a enfermidade.
Por que se necesita unha almofada ortopédica?
O home moderno adoita estar inactivo a maior parte da xornada laboral, polo que é entón torturado pola dor na parte traseira. A desgraciada columna vertebral só pode tomar un descanso da carga pola noite, sempre que unha persoa dorme na almofada dereita. É necesario un soño completo nunha almofada ortopédica e un colchón ortopédico para reducir a carga e restaurar a posición fisiolóxica máxima da columna vertebral polo menos durante o sono ", explica o neurólogo, candidato das ciencias médicas. Os bordos no pescozo son adecuados.
Ximnasia para a osteocondrose cervical na casa
Pode mellorar a circulación sanguínea na columna cervical na casa e no traballo e sentarse diante do ordenador. A ximnasia para a osteocondrose cervical consiste nunha serie de exercicios sinxelos
- 1. De pé ou xirando lentamente a cabeza cara á dereita e á esquerda. Repita 5-10 veces.
- 2. Baixamos a cabeza cara abaixo coma se estivésemos intentando empuxar o queixo ata o peito. Máis 5-10 veces.
- 3. Tomamos a cabeza cara atrás e ao mesmo tempo debuxar o queixo. 5-10 veces.
- 4. Sentámonos e poñemos a palma na testa. Comezamos a inclinar a cabeza cara adiante e a crear resistencia coa palma. Pasamos 10 segundos neste enfrontamento, logo descansamos. Repita 10 veces.
- 5. Semellante ao exercicio anterior, agora só metemos a palma no templo e molestamos a cabeza cara ao lado para ir ao lado. Conta o movemento da cabeza dentro de 10 segundos. Repita 10 veces.
Para evitar a enfermidade, é suficiente levar a cabo movementos de natación todos os días, converterse de cando en vez e inclinar a cabeza e facer aínda mellor - a carga xeral pola mañá.